krgchq- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1315 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 27,40г | Углев: 148,24г. Завтрак: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Publix Lemon Poppyseed Muffin. Обед: Famous Dave's Corn on The Cob. Ужин: Trader Joe's Cauliflower Mash, Seattle Sutton's Healthy Eating Potato Gnocchi with Pesto Sauce (1200). Перекус/Другое: Almonds , Rose Wine. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса