DiscursMonger- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1542 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 133,05г | Углев: 174,92г. Завтрак: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Лента Чиабатта. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Капуста, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Призма Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса