thiagosantosts7- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

2713 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 180,06г | Углев: 362,29г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Parmalat Leite Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса