Senemmigg- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

O kadar kiloyu verip şurada son 7-8 kiloyu veremiyorum üstüne bir de almışım 🥺
Bu hayat beni yoruyor en başa dönmekten korkuyorum 😟

71,4 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

647 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 32,63г | Углев: 66,76г. Завтрак: Siyah Üzüm, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Обед: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Dorbi Kakao, Nevbağ Karadut Özü, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Lahana Çorbası. подробнее ...

54 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Birşey olmaz. Aynen devam 👍

29 авг 21 написано членом: zeecege

ama boyun cok uzun o kiloları verince manken gibi olacaksın zaten

29 авг 21 написано членом: medibear

Bende,70 direnç kilom olmuştu.Çok uzun sürdü kırmakta.Siziinde öyle olmuş olabilir.Pes etmeyin zaten en zoru geride kalmış.Tebrik ederim bu arada 👏

29 авг 21 написано членом: evlişişkoçocuklu

medibear çok çok teşekkür ederim umarım öyle olur 😍⚘

29 авг 21 написано членом: Senemmigg

zeecege pes etmek yooook 🙆‍♀️💜

29 авг 21 написано членом: Senemmigg

Çok teşekkür ederim benimde direnç kilom galiba ama zamanla kırılır sizinde başarınız gözler önünde tebrik ederim 🌺

29 авг 21 написано членом: Senemmigg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса