Beto F. Silva- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1258 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 71,79г | Углев: 153,08г. Завтрак: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Обед: Quero Feijão Preto, Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Ужин: Banana Prata, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса