MaryLima60- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя MaryLima60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1153 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 93,40г | Углев: 131,49г. Завтрак: Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja, Cotochés Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Banana Prata, Relva Verde Psyllium, Mamão Formosa. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Laranjas, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cebolas, La Violetera Uva Passa Escura, Hellmann's Maionese, Cenouras, Peito de Frango, Alface Americana. Перекус/Другое: Cotochés Leite Semidesnatado, Nutrify Collagen Renew, Morangos Congelados, Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryLima60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryLima60- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

MaryLima60-Изменение Веса