kejemadi- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1502 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 76,49г | Углев: 156,54г. Завтрак: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Leader Price Jus de Raisin, Nestlé Crunch. Обед: Tomates, Pommes de Terre Sautées, Crevette Cuite ou Grillée, Colona Mayonnaise. Ужин: Pochat et Fils Tomme de Savoie, Courgette, Pommes Granny-Smith, Elle & Vire Beurre Tendre, Radis, Pain Blanc Grillé, Carré d'éden Mousse de Foie de Volaille au Porto. Перекус/Другое: Amandes, Nutella Biscuits. подробнее ...

713 ккал

Упражнение: natation récréative - 22 минуты, aqua gym - 1 час и 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса