tiggerlili1- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1461 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 42,17г | Углев: 80,71г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Starbucks Ham & Cheese Toastie, Cucumber, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Warburtons Wholemeal Bread. Ужин: KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Tesco Creamy Coleslaw, Tomatoes, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions, Morrisons Sliced Extra Mature Cheddar, Tesco Sweet & Crisp Side Salad. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk, Shiraz Wine. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса