ilinka54- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1179 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 52,23г | Углев: 130,95г. Завтрак: Голубика, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Пятерочка Банан, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Yayla Чиа. Обед: Славянка Торт Рафаэлло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный. Перекус/Другое: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. подробнее ...

423 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса