candyneige1103- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя candyneige1103 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonjour j'ai pris 150grs bon vu la quantité au resto je m'attendais à pire, bonne journée 😊

79,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1379 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 86,30г | Углев: 152,17г. Завтрак: Lidl Lait Écrémé, Lidl Pain au Lait. Обед: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Oeuf, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Tomate Cœur de Bœuf, Saint Alby Coppa, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Jacquet Burger Création. Ужин: Saint Alby Coppa, Étoile d'Or Emmental Français Râpé, Freshona Tomato Passata, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Carrefour Feuilles de Brick. Перекус/Другое: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

bonjour. pas grave tout va bien.🙂

26 авг 21 написано членом: jpp59160

Ce n’est pas bien grave demain il ne y paraîtront plus tu t’es fait plaisir 👍 À tantôt Candyneige

26 авг 21 написано членом: Nlono7700

Merci Nlono et JPP 😊

26 авг 21 написано членом: candyneige1103


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candyneige1103-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candyneige1103- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

candyneige1103-Изменение Веса