marksmith176- Журнал, 12 мар 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2014

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2014:

3514 ккал

Жир: 101,63г | Белк: 242,81г | Углев: 393,60г. Завтрак: Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Edy's Fun Flavors Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Обед: Cosmos Creations Salted Caramel, Archer Farms Reduced Fat Traditional Potato Chips, Archer Farms Reduced Fat Traditional Potato Chips, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Great Value Brown Rice, Chicken Breast Skinless. Ужин: Mama Mellace S'mores Snack Mix, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Weber Real Molasses BBQ Sauce, 365 Calrose Rice Medium Grain, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Biscoff Spread, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 12 мар 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса