pavel0878- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя pavel0878 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

136,8 кг Потеряно до сих пор: 63,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

2290 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 71,60г | Углев: 336,02г. Завтрак: Натуральный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Пятерочка Сахар, Кофе, Хлеб с Изюмом. Обед: МЖК Горчица Столичная Русская, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Запеченная или Жаренная Рыба, Сэн Сой Соевый Соус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Магнит Яблоко, Кофе. Ужин: Овсяное Печенье Домашнее, Пятерочка Сахар, Кофе. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Сахар, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavel0878-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavel0878- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

pavel0878-Изменение Веса