elisafenkoo- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя elisafenkoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

91,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1410 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 74,42г | Углев: 148,05г. Завтрак: Excess Free Профитроли без Начинки , Финик, Омлет с Молоком, Майонез, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Бекон. Обед: Азбука Молока Коктейль Молочный Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Самбери Салат Харбин, Рис Отварной, Flyfoods Бефстроганов из Курицы . подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elisafenkoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elisafenkoo- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

elisafenkoo-Изменение Веса