dashkafchik- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 66,5
Ж 82
Б 94,3
Н 56

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1703 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 98,38г | Углев: 209,10г. Завтрак: Tropical Paradise Mango Coconut, Snickers Сникерс, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Хлебодар Хлеб Бородинский, Картофель Фри, Макдоналдс Макфлури Спелое Манго. Ужин: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Maxler Протеин Isomax , Молоково Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Арла Сыр Натура Сливочный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Перекресток Персик, Нектарин. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса