Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaw00d
Журнал
25 авг 21
Zaw00d- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя Zaw00d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1065 ккал
Жир: 40,30г | Белк: 57,27г | Углев: 118,40г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Chili.
Ужин:
Pork Sandwich.
Перекус/Другое:
Post Cranberry Almond Crunch.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
this is the lightest I have been in a very very long time. Life has started back up for me, about 4 and a half weeks ago. Which has made me more active and work has picked up the past two weeks to. I for sure don't want to lose any more weight because I'm feeling healthier then ever. I want to maintain and ideally be around the 165lbs mark. that means keeping track of my calories again, making sure I'm getting enough now that I'm more active. -Respect others -Love your neighbour -Stay on track -Remember "No one Actually cares" it's all in your head. you're doing great keep it up!
25 авг 21 написано членом:
Zaw00d
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaw00d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю