zona98- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：22.2
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：908

39,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1231 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 79,60г | Углев: 146,94г. Обед: 蜜桃, 番茄, 豬肝, 雞肉, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煎雞蛋, 法式長麵包. Ужин: 豆腐, 杏鲍菇, 小黃瓜, Costco 酪梨油, 青江菜, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 洋蔥. Перекус/Другое: 義美蒟蒻寒天果凍. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса