glovetosaori- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

191日目

変わらず

48,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1015 ккал

Жир: 13,45г | Белк: 53,74г | Углев: 168,41г. Обед: カボチャ, にんにく, キュウリの漬物, 生姜, 四川豆板醤, 国産　にぼし, 業務用　ビーフン, 有機　切り干し大根, ベトナムライスペーパー　22cm, シソ. Ужин: みたけ食品工業株式会社彩のかがやき　米粉パウダー, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, にんにく, 生姜, オートフレーク, 国産　にぼし, ザワークラウト　バレル, ベトナムライスペーパー　22cm, シソ, マルハニチロ食品えだまめ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса