Lizzie983- Журнал, 12 мар 14

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2014

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2014:

1908 ккал

Жир: 92,26г | Белк: 103,23г | Углев: 161,44г. Завтрак: Baule Volante Cracker di Segale e Farro, Pineapple, Prosciutto, Espresso Coffee. Обед: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Coop Pinoli, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Boiled Egg. Ужин: Chicken Breast, Baguette, Dean&David Karotten-Kokos-Ingwer-Suppe, Ginger Ale. Перекус/Другое: Swiss Cheese, K-Classic Prosciutto Cotto, Rye Bread. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю