yoomtree- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1308 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 106,71г | Углев: 81,82г. Завтрак: 라라스윗 녹차 아이스크림, 백설 프락토올리고당, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 달걀, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 감자, 한성기업 크래미 몬스터, 달걀, 양배추. Обед: Bob's Red Mill 코코넛가루, NOW 에리스리톨, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 달걀, 한살림 현미뻥과자, 서리태, 싸리재 흑임자깨가루, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 삶은 계란. Ужин: 삶은오징어, 김치, 두부, 고들빼기, 파김치, 갈치구이. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса