Rachael0630- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1412 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 110,05г | Углев: 136,80г. Завтрак: YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 사과, 삶은계란, 호밀빵. Обед: 순두부찌개, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 열무김치, 호박볶음, 대신물산 현미곤약밥, 고등어구이. Ужин: 열무김치, 대신물산 현미곤약밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 굽네몰 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 야채맛. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Пилатес - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса