Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
26 авг 21
Rachael0630- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1412 ккал
Жир: 48,49г | Белк: 110,05г | Углев: 136,80г.
Завтрак:
YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 사과, 삶은계란, 호밀빵.
Обед:
순두부찌개, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 열무김치, 호박볶음, 대신물산 현미곤약밥, 고등어구이.
Ужин:
열무김치, 대신물산 현미곤약밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 굽네몰 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 야채맛.
подробнее ...
234 ккал
Упражнение:
Пилатес - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю