Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
26 авг 21
인아쥬- Журнал, 26 авг 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2021:
1320 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 68,36г | Углев: 141,23г.
Завтрак:
아몬드, 감동란 감동란, 테디 땅콩버터, 냉동 블루베리, 요즘 그릭요거트, 제로베이커리 제로 와플 코코넛.
Обед:
제육볶음, 공기밥, 동원 우렁강된장.
Ужин:
새우, 최현석의 쵸이닷 가리비 바질 페스토 파스타, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 새송이버섯, 바게트, 달걀.
Перекус/Другое:
플랫 화이트, 제라헌 오메기떡 (50g).
подробнее ...
248 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю