인아쥬- Журнал, 26 авг 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2021:

1320 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 68,36г | Углев: 141,23г. Завтрак: 아몬드, 감동란 감동란, 테디 땅콩버터, 냉동 블루베리, 요즘 그릭요거트, 제로베이커리 제로 와플 코코넛. Обед: 제육볶음, 공기밥, 동원 우렁강된장. Ужин: 새우, 최현석의 쵸이닷 가리비 바질 페스토 파스타, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 새송이버섯, 바게트, 달걀. Перекус/Другое: 플랫 화이트, 제라헌 오메기떡 (50g). подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 26 авг 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса