Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chowderhead
Журнал
25 авг 21
chowderhead- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя chowderhead
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1592 ккал
Жир: 88,19г | Белк: 87,17г | Углев: 145,50г.
Завтрак:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Smooth Peanut Butter (Vitamin and Mineral Fortified), Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread.
Обед:
McDonald's Deluxe Crispy Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, ChocoRite Peanut Butter Protein Bar (ChocoRite), Dunkin' Donuts Turkey Sausage Wake Up Wrap.
подробнее ...
3213 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chowderhead-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю