olgef28- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

2172 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 169,24г | Углев: 167,94г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Porridge Oats OE, Egg, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tvorog 0,5%, Lindahls Kvarg Raspberry, Tesco Skimmed Milk. Обед: Egg, Green String Beans, Tesco Avocado, Tesco King Prawns, Cucumber (Peeled), Tesco Skimmed Milk, Tomatoes, Tesco White Cabbage, Tesco Mango Chunks, Tesco Carrot Cake Slices. Ужин: Sainsbury's Pecorino Romano D.O.P, Multigrain Bread, Salmon, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю