Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
лесть
Журнал
25 авг 21
лесть- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя лесть
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
105 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
1815 ккал
Жир: 84,58г | Белк: 103,29г | Углев: 156,54г.
Завтрак:
Хит Продукт Грецкий Орех, VICI Чёрная Смородина , Haferflocken Овсяные Хлопья.
Обед:
De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , Помидор Сливка, Петрушка, Скумбрия, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Мойва Жареная, Гречка Отварная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Mlekovita Йогурт Греческий 3%.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
лесть-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю