Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
craigcaudill69
Журнал
25 авг 21
craigcaudill69- Журнал, 25 авг 21
Параметры Пользователя craigcaudill69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2021:
2555 ккал
Жир: 94,91г | Белк: 244,33г | Углев: 273,87г.
Завтрак:
Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Trader Joe's Green Onions, Finlandia Muenster Cheese Slices, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Full Circle Organic Steel Cut Oats, Bananas, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Central Market Organic Hatch Green Chile Tortilla Chips, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Boar's Head Muenster Cheese, Publix Lite Mayonnaise, Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Head Cheese.
Ужин:
Yam.
Перекус/Другое:
Protein Cookie, Quest Lemon Cake Protein Bar, Bodyhealth perfectamino.
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
craigcaudill69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю