Dufrain- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Dufrain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

107,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1215 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 90,86г | Углев: 81,69г. Завтрак: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Guacamole with Tomatoes. Обед: Spice World Minced Garlic, Cabbage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Roma Tomatoes, Mushrooms, Onions, Egg White. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Metamucil Sugar Free Metamucil. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dufrain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dufrain- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Dufrain-Изменение Веса