skydiverjim- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1827 ккал

Жир: 80,92г | Белк: 68,85г | Углев: 210,69г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Ritz Crackers - Fresh Stack, Watermelon . Обед: Pasta with Meat Sauce. Ужин: Bananas , Boost High Protein Very Vanilla. Перекус/Другое: Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream, Southern Comfort Southern Comfort, Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz). подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!!👏👏👏👍🎉

25 авг 21 написано членом: bgr12

Thank you

26 авг 21 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса