Stichse- Журнал, 12 мар 14

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2014

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2014:

2098 ккал

Жир: 161,97г | Белк: 253,76г | Углев: 607,91г. Завтрак: Daumantu Pom Pad Tradicinis, Suris Dziugas, Kukuruzu Makaronai Corn Pasta D'oro, Coffee, MU Pienas 2,5%. Обед: Jogurtine Grietine 10%, Liesa Varske Senoliu, Mano produktai Avieciu Uogiene, Coffee, MU Pienas 2,5%. Ужин: Mano produktai Konservuota paprika, Garlic Baked Chicken, Lettuce, Tomatoes, Olive Oil. Перекус/Другое: Mano produktai Avieciu Uogiene, Rokiškio tikras Natūralus Jogurtas 3,5%, Banana, Mangos , Javinė Duoniukai Spelta. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 12 мар 14

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса