jackiearruda- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя jackiearruda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1651 ккал

Жир: 79,09г | Белк: 170,36г | Углев: 55,96г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo (Inteiro). Обед: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Ужин: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz com Legumes. Перекус/Другое: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiearruda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiearruda- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

jackiearruda-Изменение Веса