Jori90- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Jori90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

974 ккал

Жир: 18,16г | Белк: 29,79г | Углев: 180,17г. Завтрак: Café, Pão Francês, Grings Manteiga Vegana. Обед: Hortifruti Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Flor Da Terra Amaranto , Banana Nanica. Ужин: LAR Mandioca Palito Congelada , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jori90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jori90- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Jori90-Изменение Веса