mayaraluzia- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя mayaraluzia | < Предыдущая Запись |Следующий >

05/30

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

743 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 57,77г | Углев: 53,36г. Завтрак: Café, Ovo Frito sem Gordura, Rezende Presunto sem Capa de Gordura. Обед: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Uva Roxa, Café, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral . подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: aerohiit - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayaraluzia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayaraluzia- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

mayaraluzia-Изменение Веса