mayaraluzia- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя mayaraluzia | < Предыдущая Запись |Следующий >

10/30

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

598 ккал

Жир: 19,80г | Белк: 44,11г | Углев: 60,55г. Завтрак: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Café, Davaca Queijo Mussarela , Goma de Tapioca. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: aerohiit - 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayaraluzia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayaraluzia- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

mayaraluzia-Изменение Веса