Meli Fabiano- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Meli Fabiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1922 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 83,46г | Углев: 195,71г. Завтрак: La Serenísima Leche 1%, Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, Peras, Manzana. Обед: Philosopheat Cookies Keto , Philosopheat Canelones de Pollo y Espinaca. Ужин: Dia Postre de Vainilla, Sandwich de Miga, El Noble Empanada de Carne Suave , Pizza de Queso de Masa Delgada, Cerveza. Перекус/Другое: Philosopheat Yogo Bars, Philosopheat Bites Chocomaní Veganos, Aguila Chocolate 60% Cacao. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Беговая Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Meli Fabiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю