Cris Pontes47- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1250 ккал

Жир: 66,69г | Белк: 78,78г | Углев: 104,50г. Завтрак: Mamão Formosa, Perdigão Mortadela Tradicional, Bauducco Cereale Toast Integral. Обед: Bauducco Cereale Toast Integral , Repolho, Pé de Galinha. Ужин: Cenouras, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Перекус/Другое: Lowko Sorvete de Cheesecake de Goiabada, Sacolé. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса