Diane krolman- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Diane krolman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1710 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 134,94г | Углев: 179,89г. Завтрак: Wickbold Torrada Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Porto Alegre Creme de Ricota Light. Обед: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Fugini Milho Verde. Ужин: Yoki Pipoca Premium, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Leite condensado, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Porto Alegre Queijo Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Itambé Pro Whey Chocolate, Banana Nanica, Leite condensado, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Power Jump - 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diane krolman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diane krolman- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Diane krolman-Изменение Веса