🌸 Jessica~- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя 🌸 Jessica~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1207 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 56,40г | Углев: 140,26г. Завтрак: Puglia Sapori Tarallini, Caffè Zuccherato. Обед: Mutti Passata Mutti (Ale), Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Amadori Cotoletta Classica. Ужин: Ketchup, Parmigiano (Grattugiato), CRM Piadina Romagnola, Uovo. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌸 Jessica~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌸 Jessica~- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

🌸 Jessica~-Изменение Веса