NonoBdnt- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

2045 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 117,18г | Углев: 207,63г. Завтрак: Lactel Lait Demi-Écrémé. Обед: Banane, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. Ужин: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre , Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Heineken Bière , Pêches. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 17 часа и 13 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса