marm0ora- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

2489 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 119,90г | Углев: 337,86г. Завтрак: Ferrero Ferrero Collection, Salt, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Publix Pimento Cheese Spread. Обед: Madhava Coconut Sugar, Whole Foods Market Tiramisu Cake Slice, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon. Ужин: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Unsalted cooked jasmine rice, Salt, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket, S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Organic Almond Milk, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса