Beto F. Silva- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1196 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 59,24г | Углев: 167,10г. Завтрак: Ovo Cozido, Banana. Обед: Now Foods Omega 3, Galo Macarrão , Tio João Arroz Branco, Camil Feijão Preto Cozido, Frango Grelhado. Ужин: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса