Lider Optimun- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D131

87,8 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

889 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 96,94г | Углев: 19,36г. Завтрак: Ervilhas (Congelado), Sadia Queijo Prato Lanche, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Gorgonzola, Tomates, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Ervilhas (Congelado). Перекус/Другое: Frimesa Alcatra Suína, Queijo Gorgonzola. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса