ruslan viana- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

2092 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 126,77г | Углев: 228,34г. Завтрак: Melancia, Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado. Обед: Enrolado de Presunto e Queijo, Maçã. Ужин: Do Serro Queijo Minas, Pão de Forno Pão de Leite , Suspiro, Bacon, Abacaxi, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Aritana Pipoca Doce, Suco de Laranja Natural, Seara Pão de Queijo Tradicional, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса