skinnygirl130- Журнал, 11 мар 14

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2014

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2014:

1260 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 56,48г | Углев: 129,82г. Завтрак: All Day Energy Greens All day energy greens, Blackberries, Bananas, Strawberries, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, Egg (Whole). Обед: Amy's Mexican Casserole Bowl. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Safeway Red Baby Potatoes, Roast Beef. Перекус/Другое: Cherry Pie, Buttered Air Popped Popcorn. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, cooking - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 11 мар 14

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса