cdtnsyznrj- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя cdtnsyznrj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

106,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1949 ккал

Жир: 97,50г | Белк: 95,04г | Углев: 180,29г. Завтрак: Котлета Рыбная, Простоквашино Кефир 2,5%, Молочная Здравница Творог 18%. Обед: Котлета Рыбная. Ужин: Яйцо, Банан, Пицца Домашняя, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdtnsyznrj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdtnsyznrj- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

cdtnsyznrj-Изменение Веса