Letoyechka- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Letoyechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отпуск вышел боком, а точнее боками ...

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1311 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 61,11г | Углев: 153,73г. Завтрак: Vera Кокосовое Масло, Сырники, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Голубика, Персик Персик, Кофе, Американо. Обед: Соевый Соус, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Рис Отварной, Кофе. Ужин: Зеленый Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Победа Молочный Шоколад без Сахара 36%, Розумний Вибір Бублики, Aumi Фундучная Паста , Голубика, Dr.Korner Рисовые Хлебцы, Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letoyechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letoyechka- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Letoyechka-Изменение Веса