renner99- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2021

101,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1655 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 66,84г | Углев: 217,00г. Завтрак: REWE Knusper Müsli Honey Nuts, Orthomol Arthroplus, Alpro Soya Mandelmilch. Обед: Bananen, Döner Kebab. Ужин: Chavroux Ziegenkäserolle, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Erdnüsse, M&M's Peanut. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса