джусикнехочужрать- Журнал, 25 авг 21

Несмотря на то, что я за этот месяц сорвалась два раза ( все в приделах дефицита, но ведь если человек есть месяц на 900-1000 и тут два раза жрет на 1400-1600 это Же должно как то отразиться??????) вообщем стабильно 53, сегодня сяду на другую диету, потому что то что я не набираю - это супер конечно, но я бы хотела 49 кг:) желательно за три недели 🤪🔫

53 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

585 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 14,01г | Углев: 60,06г.   Завтрак: Sporty Печенье , Сахар, Чай. Обед: Сахар, Кулиничи Штрудель с Вишней. Ужин: Сыр Российский, Блины. подробнее ...