Madgey_munch21- Журнал, 25 авг 21

Параметры Пользователя Madgey_munch21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

a little blip but still in the buffer zone 😁

64,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2021:

1217 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 83,70г | Углев: 137,69г. Завтрак: Black Olives, Waitrose Pickled Gherkins, Chicken liver pate, Epid'or Crispbread. Обед: Super U Bayard Complet Bread, Epid'or Crispbread, Princes Pilchards. Ужин: Asda Cauliflower , Tesco Frozen Green Beans, Tesco Courgette, White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast Meat . Перекус/Другое: Orange drizzle cake. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madgey_munch21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madgey_munch21- Журнал, 25 авг 21

Оставить свой Комментарий

Madgey_munch21-Изменение Веса