Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willbeskinnysoon
Журнал
07 мар 11
willbeskinnysoon- Журнал, 07 мар 11
Параметры Пользователя willbeskinnysoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
185.4 naked
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2011:
1425 ккал
Жир: 39,23г | Белк: 92,97г | Углев: 176,18г.
Завтрак:
Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Original Powder Creamer, Coffee.
Ужин:
Green Peppers, Onions, Baby Carrots, Portabella Mushrooms, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Zucchini, Basmati Rice, chinese stirfry oil, Chicken Nuggets, Elbow Macaroni.
Перекус/Другое:
Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Snackables Mozzarella String Cheese, Fruit Naturals Red Grapefruit.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willbeskinnysoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю