Tefa05- Журнал, 11 мар 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2014

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2014:

1298 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 54,43г | Углев: 168,37г. Завтрак: Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena Tradicional, Nestlé Fitness, Colun Yogurt Batido. Обед: Zanahoria, Tomates, Jugo de Maracuya, Lechuga de Hoja Verde, Carne Mechada. Ужин: Queso Mozzarella, Pan Integral. Перекус/Другое: Nestlé Yogurt con Cereal, Nueces de Brasil, Oreo Galletas Oreo, Café con Leche, Chocolita. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 11 мар 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса