Krümel 2022- Журнал, 25 авг 21

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Ich will nicht mehr :(

129,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1955 ккал

Жир: 96,30г | Белк: 86,14г | Углев: 179,29г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Wassermelone, Ingwer, Zitronensaft, Edeka Bio Apfelessig, Brunch Blütenhonig. Обед: Meyer Menü Hausgemachte Linsensuppe. Ужин: Saint Albray Saint Albray, Aldi Vitalbrot. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

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Комментария

Hast wohl das Ziel aus den Augen verloren?🤔 Aufgegeben wird hier nicht!☝🏼 Einatmen...Ausatmen...Ich denke du bist noch nicht angekommen...wer sich nicht mit dem Thema Essen/Ernährung/Nährstoffe/Bewegung vertraut und auseinander setzt, schafft noch nicht einmal die erste Kurve. Du darfst nur Dich nicht selbst belügen! Leinen los 💪🏼 Hauste💁🏻‍♀️

25 авг 21 написано членом: Puppi Popcorn

Hier wird nicht aufgegeben!💪🏻✌🏻☕️🌺☀️

25 авг 21 написано членом: veggielady!

ach komm, kopf hoch! hast das Buch schon angefangen?

25 авг 21 написано членом: nöhöhöhö

Nicht aufgeben. Wir unterstützen Dich, wenn Du willst.

25 авг 21 написано членом: Zarathustra67

Ich geb nicht auf, aber ab und zu, wenn ich es wieder mal verkackt hab, muss ich ein wenig jammern! Danke Euch Ihr Lieben!!!

26 авг 21 написано членом: Krümel 2022

Jammern ist erlaubt. Und jetzt geht es wieder ab in die Spur. Du kannst es und Du schaffst es.

26 авг 21 написано членом: Zarathustra67


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